辦公桌左高右低？風水師這樣説 | 辦公桌擺錯影響運勢！快檢查 | 左高右低的辦公桌會招小人？

最近好多上班族都在討論「辦公桌 左高右低」嘅風水擺法，原來桌面嘅高低差真係會影響工作效率同心情㗎！我特登請教咗幾位資深嘅辦公室規劃師，整理出啲實用資訊同大家分享。

首先講下點解要左高右低，傳統風水認為左邊代表青龍位，宜高宜動；右邊係白虎位，宜低宜靜。實際應用上，可以將文件架、螢幕支架放左邊，右邊留空位放鍵盤或者常用文具。我整理咗個對照表俾大家參考：

有位喺科技公司做PM嘅朋友同我講，自從跟住呢個原則調整桌面後，開會文件唔會再亂糟糟，右手操作滑鼠嘅空間變大咗，連手腕酸痛都改善好多。特別係將經常要睇嘅企劃書放喺左邊架子上，視線自然向上，反而冇咁易駝背。

不過都要注意，所謂高低差唔係真係要差成十幾公分咁誇張。通常左邊比右邊高3-5cm就夠，可以用書本或者專用架墊高。有位風水師傅提醒，如果公司用緊固定高度嘅升降桌，可以考慮用螢幕支架嚟製造高低層次，咁就唔使特登換枱。

而家好多文具品牌都出咗專為左高右低設計嘅收納組合，有啲仲可以自由調節高度。我最近睇中一套日本牌子嘅模組化收納，左邊三層文件架連住右邊嘅抽屜，擺落去即刻有種「左青龍右白虎」嘅感覺，連老細行過都話我個位睇落專業咗！

你有沒有發現辦公桌左邊比右邊高一點點的時候，做事特別卡卡的？為什麼辦公桌左高右低會影響工作效率？其實這跟我們的身體習慣和視覺平衡有很大關係。台灣人大部分都是右撇子，當桌子左邊偏高時，右手寫字或操作滑鼠時會不自覺用力過度，長期下來容易手痠疲勞。而且視線往左上方偏移時，眼睛要更費力聚焦，不知不覺就會分散注意力。

根據職能治療師的觀察，辦公桌輕微傾斜會讓身體產生這些連鎖反應：

我自己就遇過這種狀況，有次辦公室換新桌子，左邊桌腳沒調好，結果那週寫報告特別吃力。後來才發現是因為左手邊的文件架墊太高，讓整張桌子變成左高右低。把文件架移到右邊後，馬上感覺打字順手很多，也不會一直想站起來走動。這種細微的傾斜真的會默默消耗我們的精力，尤其現在大家一坐就是8小時起跳，小問題累積久了就變大麻煩。

另外從風水角度來說，台灣很多老闆很在意這個。左邊代表青龍位，要是太高會讓氣場不穩，員工容易心浮氣躁。雖然不是每個人都信這個，但確實有同事反映桌子調平後，跟客戶講電話都比較不會火氣大。建議可以放個小水平儀在抽屜裡，偶爾檢查一下，畢竟現在很多辦公大樓地板本身就不太平啊！

上班族必看！辦公桌左高右低的5個隱藏問題

各位打拼的上班族們，有沒有發現自己的辦公桌好像怪怪的？明明東西都擺好了，卻總覺得哪裡不對勁？今天要來跟大家聊聊「辦公桌左高右低」這個容易被忽略的小細節，它可是會偷偷影響你的工作效率和健康喔！

首先，最直接的影響就是姿勢不良。當桌面不平時，我們的身體會不自覺歪一邊，長期下來容易造成脊椎側彎或肩頸痠痛。特別是習慣把電腦放在左邊的人，螢幕高度不對會讓脖子一直處於緊繃狀態。再來是工作效率下降，因為桌面傾斜會讓文件、文具容易滑動，光是撿東西的時間加起來就很可觀了。

另外你可能沒想過，左高右低的桌面會讓電腦散熱出問題！因為大多數筆電的散熱孔都在右側或底部，桌面傾斜會讓散熱效率變差，電腦容易過熱當機。而且啊，這種不平衡的狀態會讓人心理上也覺得不踏實，明明沒什麼大事卻總覺得煩躁，其實就是環境給你的潛在壓力。

最後要提醒的是收納困擾，傾斜的桌面會讓抽屜開關不順，常用的文具老是卡住。更別說那些放在桌上的小盆栽或咖啡杯，一個不小心就上演「土石流」災難現場。這些看似小事，但累積起來真的會讓上班心情大打折扣呢！

辦公桌左高右低怎麼辦？3分鐘教你快速調整！每次工作到一半就覺得身體歪一邊，或是手肘怎麼放都不對勁，原來是桌面不平在搞鬼。這種情況其實很常見，可能是桌腳螺絲鬆脫、地板不平，或是長期受力不均造成的。別擔心，跟著下面這些步驟做，不用叫師傅來也能自己搞定。

首先準備好工具，通常只需要一支十字螺絲起子和幾張紙巾或小紙片就能解決。先檢查是哪個桌腳出了問題，最簡單的方法就是把水平儀放在桌面四個角落量測，沒有的話也可以用裝水的透明杯子代替觀察水位高低。

如果發現是右邊比較低，先把右側物品清空減輕重量，然後蹲下來檢查桌腳。現代辦公桌大多有可調式設計，找到銀色的金屬旋鈕（通常在桌腳內側），慢慢向右轉動就能升高。每轉1/4圈就要站起來用手壓壓看，避免一次調太多反而變左低右高。

遇到老舊桌子沒有調節功能的話，剪幾張回收紙折成小方塊，塞在比較低的桌腳下方也很有效。記得要分次測試厚度，墊太厚可能會讓桌子不穩。調整完記得把電腦螢幕和鍵盤位置也重新對齊，這樣工作起來才不會覺得哪裡怪怪的。