打肚臍環前必看！過來人血淚經驗 | 肚臍環保養秘訣，發炎退散 | 打完肚臍環超後悔？先看這篇

最近身邊越來越多人跑去打肚臍環，走在東區街頭看到妹子們露出閃亮亮的臍環，真的超吸睛！不過你知道嗎？打肚臍環其實有很多小細節要注意，今天就來跟大家聊聊這些實用資訊。

首先最常被問到的就是「會不會很痛？」老實說每個人感受差很多，有人覺得像被橡皮筋彈到，也有人痛到飆淚。主要看個人忍痛程度跟師傅技術，建議找評價好的專業穿刺師傅。打完之後的保養才是重點，如果沒照顧好很容易發炎，那才真的會痛到哭出來！

說到隱藏臍環這件事，其實夏天要遮真的不容易！很多學生族會用透氣膠帶貼住，但長時間悶著反而容易感染。與其偷偷摸摸，不如先跟家人溝通好，畢竟身體是自己的，好好說明他們通常會理解的啦～不過要提醒的是，如果家裡比較傳統，可能要先做好心理準備，畢竟老一輩看到這種身體改造還是會有點衝擊。

最近還流行一種說法，說打臍環可以幫助瘦腰？拜託千萬別相信！那根本是都市傳說，我朋友打完照樣天天喝珍奶，小腹還不是一樣圓滾滾。想要瘦腰還是要靠運動跟飲食控制，臍環頂多就是讓你看起來更時尚而已。倒是要注意打完環之後如果變胖，環的位置可能會跑掉，到時候還要重打就很麻煩了。

最近想打肚臍環嗎？先別急！打肚臍環前必看！5個你該知道的重要事項，幫你避開雷區。肚臍環雖然好看，但畢竟是在身體上穿孔，有些細節不注意可能會影響恢復甚至引發感染。今天就來跟大家分享幾個過來人的經驗談，讓你在變美的同時也能照顧好健康。

首先要注意的是選擇專業店家，千萬別為了省錢隨便找路邊攤。專業穿孔師會使用滅菌設備，環境衛生也有保障。記得先確認店家是否有營業執照，最好能看看他們過往的作品照片。有些店家會提供術後護理包，包含生理食鹽水和護理說明，這種通常比較可靠。

再來是身體狀況評估，不是每個人都適合打肚臍環。如果你有以下情況，建議先諮詢醫生：

術後護理超級重要！很多人以為打完就沒事了，其實保養才是關鍵。前兩週要避免游泳、泡澡，洗澡時也要盡量保持乾燥。每天要用生理食鹽水清潔2-3次，千萬別用酒精或雙氧水，這些會刺激傷口。如果發現紅腫、流膿或持續疼痛，一定要趕快就醫。

材質選擇也很講究，建議一開始先選醫療級鋼鈦或14K金以上的材質，比較不容易引起過敏。等傷口完全癒合後（通常要6-8週），再換成自己喜歡的款式。有些人會對某些金屬過敏卻不知道，等到發炎才後悔莫及。

最後提醒大家心理準備要做好，打肚臍環的疼痛感因人而異，有人覺得像被夾子夾一下，有人則覺得滿痛的。而且完全恢復可能要3-6個月，這段期間都要特別小心照顧，穿衣服也要注意不要勾到。如果工作性質需要經常彎腰或運動量大，可能要先考慮清楚是否適合。

最近走在台北街頭，發現越來越多20幾歲的年輕人穿著短版上衣露出閃閃發亮的肚臍環。為什麼越來越多年輕人愛打肚臍環？其實這不只是單純的流行趨勢，背後還藏著不少有趣的原因呢！

首先當然是為了展現個人風格啦！現在的年輕人超討厭跟別人撞衫，肚臍環就像是一個低調又性感的小配件，可以選擇不同材質、造型，從簡約的銀環到鑲鑽的華麗款式都有。我朋友小美就說：「打完肚臍環後，穿短版上衣都會不自覺挺胸，整個人的自信度直接飆升！」

另外社群媒體的影響也很大，IG上隨便搜#肚臍環就有上百萬則貼文，很多網美曬出精心搭配的肚臍環造型，讓年輕人看了心癢癢。特別是夏天去海邊玩的時候，閃亮的肚臍環配上比基尼，隨便拍都超上相，難怪成為年輕人的最愛。

說到這裡，幫大家整理幾個常見的肚臍環類型：

不過要提醒大家，打肚臍環雖然很酷，但事後的保養超級重要！我表妹去年打完沒照顧好，結果發炎超痛苦，整整一個月都不能去游泳。建議要找專業的穿刺師，打完後每天都要用生理食鹽水清潔，至少半年內不要隨便更換環飾。

還有一點很有趣，現在很多情侶會把打肚臍環當成戀愛紀念，就像情侶裝一樣。我同事阿凱就跟女友一起打了同款肚臍環，說是愛情的印記，雖然被我們笑說很肉麻，但他們自己玩得很開心啦！

打肚臍環會痛嗎？過來人真實經驗分享

最近身邊好多朋友都在問「打肚臍環到底痛不痛？」作為一個已經打了三年肚臍環的過來人，今天就來跟大家分享我的真實經驗。首先要說的是，每個人對疼痛的感受真的差很多，就像有人覺得打耳洞完全沒感覺，有人卻痛到飆淚一樣，所以我的經驗只能當參考啦！

記得當初我去打的時候超級緊張，美容師先幫我消毒整個肚臍周圍，然後用夾子固定要穿環的位置。老實說，穿過去的那一瞬間真的會痛，但就像被用力捏一下的感覺，大概持續2-3秒就結束了。整個過程超級快，從消毒到完成不到5分鐘。不過打完之後的保養才是重點，如果沒照顧好很容易發炎喔！

肚臍環前後注意事項對比

穿完環的前幾天真的會有點不舒服，特別是彎腰或碰到肚臍的時候。我建議穿環後的一個月內都要特別小心，睡覺時盡量平躺不要壓到，洗澡後一定要把傷口周圍擦乾。有些人會覺得癢癢的想抓，但千萬要忍住啊！大概過了兩週後就會好很多，我個人是到一個月左右才完全沒感覺。

說到穿環的價格，現在市面上從幾百塊到兩三千都有，建議還是找評價好的專業店家。我當初是花1500元，包含後續的護理包和一次免費回診檢查。有些便宜的店家用的材質可能比較差，容易引起過敏或發炎，這點真的要特別注意。穿環師的技術也很重要，我有朋友因為穿歪了，結果環一直卡到衣服超不舒服，最後只好重打。