後背毛太多好睏擾？5招教你輕鬆處理 | 女生後背長毛正常嗎？醫師來解答 | 自己在家除背毛！3種安全方法分享

最近在Dcard上看到好多人在討論「後背長毛」這個話題，原來不只男生會有這個困擾，很多女生也默默在煩惱這件事啊！特別是夏天要穿露背裝或是去海邊玩的時候，總覺得背後毛毛的很尷尬。今天就來跟大家聊聊這個有點害羞但又很實際的話題，分享幾個處理背毛的小技巧～

首先我們來看看背毛的類型，其實每個人的狀況都不太一樣：

說到處理方法，現在最常見的就是自己在家用除毛刀或是蜜蠟貼片。不過要提醒大家，自己處理背毛真的超～級～難～因為手根本搆不到某些位置啊！我有朋友試過用長柄刮刀，結果刮得亂七八糟還刮傷皮膚。後來她發現用那種可以轉彎的電動除毛刀比較安全，至少不會刮破皮。

如果是比較嚴重的背毛問題，很多人會考慮去醫美診所做雷射除毛。我表姊去年就去做過，她說雖然要跑好幾次療程，但效果真的很持久，現在穿比基尼都不用擔心了。不過價格真的不便宜，而且要找有信譽的診所，之前新聞才報過有人的背被雷射打到起水泡…

除了這些方法，其實日常保養也很重要。背部的皮膚很容易堆積角質，如果毛髮又比較多，就容易長痘痘或是毛囊炎。建議可以每週用去角質產品清潔背部，洗完澡記得擦清爽的乳液，保持皮膚健康才不會讓毛髮問題更嚴重喔！

為什麼有些人後背會長毛？原來跟這些原因有關！

大家有沒有發現，有些人後背特別容易長毛，甚至會長出一片「小森林」？這其實跟我們的身體構造和遺傳有很大關係啦！今天就來跟大家聊聊背後長毛的那些事，看完你就知道這不是什麼奇怪現象，而是很正常的生理表現喔！

首先最重要的就是遺傳因素啦！如果你爸媽或家族成員都有體毛旺盛的狀況，那你後背長毛的機率就會比較高。這就像有些人天生頭髮多、有些人頭髮少一樣，都是基因決定的。另外，男生因為雄性激素（睪固酮）分泌較多，通常體毛會比女生更明顯，包括後背的毛毛也是這樣來的。

再來就是荷爾蒙變化的影響。青春期、懷孕或是壓力大的時候，我們的荷爾蒙分泌會變得不一樣，這時候就可能刺激毛囊，讓原本不明顯的體毛變得更加旺盛。有些人還會發現，隨著年紀增長，後背的毛髮反而越來越明顯呢！

最後整理幾個常見原因給大家參考：

其實後背長毛真的沒什麼好擔心的啦！除非是突然大量增加，或是伴隨其他症狀，才需要去看醫生檢查一下。不然的話，這就是我們身體很自然的一部分，就像有人頭髮多、有人頭髮少一樣，每個人本來就長得不一樣嘛！

最近天氣越來越熱，穿背心或泳裝時總覺得後背毛髮旺盛很困擾嗎？別擔心，今天就來分享「後背毛髮旺盛怎麼辦？5個居家處理小技巧分享」，讓你在家也能輕鬆解決這個小尷尬。這些方法都是經過實際測試，既省錢又不會太麻煩，特別適合台灣這種潮濕悶熱的天氣狀況。

首先最常見的就是使用除毛刀，但要注意選擇專為身體設計的款式，刀頭最好有潤膚條才不會刮傷皮膚。記得洗澡時趁著毛孔張開再操作，順著毛髮生長方向刮，事後要擦點蘆薈膠鎮定。第二個方法是使用除毛膏，現在市面上有很多溫和配方的產品，塗抹後等待5-8分鐘就能輕鬆溶解毛髮，特別適合怕痛的人。不過使用前一定要先在小塊皮膚測試會不會過敏喔！

如果想維持更久的效果，可以試試蜜蠟除毛。雖然第一次用的時候真的會痛到想罵髒話，但習慣後就會發現毛髮長出來變細很多，而且能維持3-4週。現在很多藥妝店都有賣居家用的蜜蠟套組，加熱後塗在皮膚上，等稍微凝固再快速撕除就好。記得要逆著毛髮生長方向撕，效果最好。電動除毛器也是不錯的選擇，雖然機器本身價格比較高，但長期下來比一直買除毛膏划算，而且毛髮長出來的速度會慢慢變慢。

最後要介紹的是漂毛劑，這特別適合不想完全除毛，只是希望毛髮看起來沒那麼明顯的人。把漂毛劑調和後敷在後背，等15分鐘左右洗掉，黑色毛髮就會變成淺金色，在視覺上就沒那麼突兀了。不過要特別注意，漂毛劑的化學成分比較強，皮膚敏感的人可能會覺得刺痛，使用後一定要加強保濕。這些方法都可以輪流使用，找出最適合自己的組合，夏天就能自信露出美背啦！

夏天穿露背裝好尷尬！後背除毛方法大公開，每次想穿美美的露背洋裝或比基尼，轉頭看到鏡子裡的「毛茸茸後背」就瞬間滅火？別擔心！今天就跟大家分享幾種超實用的除毛方式，讓你自信展現光滑美背，連閨蜜都忍不住問「到底去哪做醫美」～

首先最常見的就是「刮毛刀」快速處理法，臨時要約會或聚餐前急救超方便。但要注意手法要輕柔，順著毛流方向刮才不會刺激皮膚。建議搭配除毛泡沫或凝膠，減少摩擦不適感。不過這個方法維持時間短，大概3天就會冒出小黑頭，適合臨時抱佛腳的懶人。

如果想維持更久，可以試試「蜜蠟除毛」。雖然當下會痛到飆淚（過來人都懂那種撕下瞬間的酸爽），但效果能撐2-4週。現在很多居家蜜蠟套組操作簡單，記得要逆毛貼、順毛撕，事後擦點蘆薈膠鎮定。皮膚敏感的人建議先小範圍測試，避免整片泛紅見不得人。

最後是近年超夯的「雷射除毛」，雖然單次價格較高，但6-8次療程後毛量會明顯減少。診所現在都有推出背部專案，像腋下雷射一樣邊滑手機邊處理，午休時間就能偷偷變美。不過術後要加強防曬，避免黑色素沉澱喔！

最近天氣又開始悶熱，路上越來越多女生穿露背上衣。其實背部除毛後保養也很重要，記得每天用溫和沐浴乳清潔，搭配果酸乳液代謝角質，才不會長痘痘或毛囊炎。穿新買的細肩帶小可愛時，終於不用再糾結「到底要不要披外套」啦！